Geschälte, natural Pistazien

pistazien sind gesund für dich 

Pistazien werden schon seit Langem gegessen ; diese leicht süße Nuss wird im Alten Testament der Bibel erwähnt und wird seit den 1880er Jahren in die Vereinigten Staaten importiert. Pistazien , die eigentlich die essbaren Samen des Pistazienbaums sind , waren einst ein Statussymbol und eine Delikatesse der Oberschicht, werden heute aber weit verbreitet angebaut und sind für fast jeden erhältlich, der einen nahrhaften Snack sucht .

il n’est donc pas étonnant que nous ayons imaginé d’innombrables façons de consommer les pistaches, qu’il s’agisse de les rôtir, de les ajouter aux salades ou de les mélanger à de la glace ou à des produits de boulangerie. les pistaches ont vraiment leur place dans n’importe quel repas ou collation, tout dépend simplement de votre amour pour elles et de votre créativité. saupoudrez du yaourt grec de pistaches concassées, préparez une garniture saine à base de pistaches pour le poisson ou mettez-les au four avec des épices et des agrumes. au-delà de leur saveur, il y a d’autres raisons d’acheter des pistaches à l’épicerie : les pistaches sont extrêmement saines et pleines de bienfaits, et selon certains diététiciens, elles peuvent être exactement ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs nutritionnels quotidiens.

les pistaches décortiquées sont chargées en nutriments. la pistache est une source de graisses insaturées ou graines saines, de fibres, de vitamines, de potassium et d’antioxydants. 20 % du poids de votre portion de pistaches représente des protéines, ce qui en fait une collation de choix pour les sportifs. 

informations nutritionnelles des pistaches natures décortiquées :

valeurs nutritives des pistaches natures décortiquées pour 100 gr :